Gruppe zur psychischen Stabilisierung für Jugendliche und junge Erwachsene mit Fluchthintergrund Qigong Chinesische Bewegungsübungen – Entspannung – Ruhe – Kraft Qigong-Übungen stammen aus China und werden dort seit langer Zeit zur Gesunderhaltung, Entspannung, Stärkung der Körperkräfte und auch zur Unterstützung eines Heilungsprozesses geübt. „Qi“ kann mit „Lebenskraft “ übersetzt werden, „gong“ bedeutet „ausdauerndes Üben“ oder „Übungsfertigkeit“. Qigong-Übungen umfassen Körperhaltungen und Bewegungen, Atemübungen und geistige Übungen, wie Konzentration und spielerischer Umgang mit schönen Bildern. Die Übungen können von jeder und jedem erlernt und mit Freude geübt werden. Besondere Voraussetzungen oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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Leitung: Dr.med. Elisabeth Friedrichs, Medizinische Gesellschaft für Qigong Yangsheng e.V., www.qigong-yangsheng.de Besuchen Sie uns auch auf facebook Frau Jeanne Graf, Diplompädagogin Wann: 6x Mittwoch von 18:00 Uhr – 19:00 Uhr 10.10. / 17.10. / 24.10. / 31.10. / 07.11. / 14.11.2018 Wo: im Haus Tobias, Stenglinstr. 7, 86156 Augsburg Kosten: 35 EUR Unkostenbeitrag Anmeldung: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Eine verbindliche Anmeldung bis spätestens 01.10.2018 ist erforderlich!

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Kursnummer: 2018-10Q

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